نېمىشقا زەنجىۋىل تالقىنى تەبىئەتنىڭ ئەڭ ئاخىرقى ھەزىم قىلىش ياردىمى بولىدۇ؟

1. زەنجىۋىل تالقىنى دېگەن نېمە؟

زەنجىۋىل تالقىنى قۇرۇتۇلغان ۋە يەر يىلتىزىدىن ياسالغانZingiber officinale، ئەنئەنىۋى تېبابەتتە كەڭ قوللىنىلىدىغان گۈللۈك ئۆسۈملۈك5 ، 000+ يىل. دەپ ئاتالغان«ئۇنىۋېرسال چارە»Ayurveda دا ، بۇ ئىسسىنىش تېتىتقۇلىرى بار115 بىيوئاكتىپلىق بىرىكمە, withزەنجىۋىلۋەshogaolsئەڭ كۈچلۈك. زامانىۋى تەتقىقات ئۇنىڭ كۈچلۈك ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىدى- ياللۇغلىنىش ، ھەزىم قىلىش ۋە ئىممۇنىتېت كۈچى -خاسلىقى.

2. ئاچقۇچلۇق بىئولوگىيىلىك بىرىكمىلەر ۋە مېخانىزم

دەسلەپكى ئاكتىپ تەركىبلەر:

✅ زەنجىۋىل (6-زەنجىۋىل)- ئاساسلىق - ياللۇغ قايتۇرۇش بىرىكمىسى (يېڭى زەنجىۋىلدە ئەڭ يۇقىرى)
✅ Shogaols- زەنجىۋىل قۇرۇتقاندا شەكىللىنىدۇ ،4x تېخىمۇ كۈچلۈكزەنجىۋىلدىنمۇ كۆپ
✅ Zingerone- ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇش رولى
✅ Paradols- - راكقا قارشى تۇرۇش يوشۇرۇن كۈچى

ئىلىم - قوللايدىغان پايدىسى:

�� ھەزىم قىلىش كۈچى

ئاشقازاننى بوشىتىشنى% 25 تېزلىتىدۇ(قورساق كۆپۈش ۋە ھەزىم ياخشى بولماسلىققا ياردەم بېرىدۇ)

كۆڭلى ئاينىشنى ئازايتىدۇ(ھامىلدارلىق ، خىمىيىلىك داۋالاش ، ھەرىكەت كېسەللىكى)

�� قان ئايلىنىش ۋە يۈرەك ساغلاملىقى

تۆۋەنلىگۈچىلەرLDL خولېستېرىنby17%(ئوزۇقلۇق Journal ورنىلى)

قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ8-10 mmHg(Phytomedicine)

�� ئىممۇنىتېت ۋە ئانتىبىئوتىك دورىلار

قارشى ئۈنۈملۈكH. pylori(ئاشقازان يارىسى باكتېرىيەسى)

ۋىرۇسنىڭ كۆپىيىشىنى چەكلەيدۇ(بەزى سوغۇق / زۇكامنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ)

�� مېڭە ۋە بىلىش قوللاش

نېرۋا ئاجىزلىق كېسەللىكلىرىدىن ساقلايدۇ(Alzheimer's, Parkinson's)

باشنىڭ يېرىمى ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇbyمودۇللاشتۇرۇلغان سېروتونىن قوبۇللىغۇچ

3. يۇقىرى - سۈپەتلىك زەنجىۋىل تالقىنىنى قانداق تاللاش كېرەك؟

سۈپەت كۆرسەتكۈچى:

�� ئورگانىك گۇۋاھنامە- دېھقانچىلىق دورىلىرىنىڭ بۇلغىنىشىدىن ساقلىنىڭ
�� Origin Matters- ھىندىستان / نىگېرىيە زەنجىۋىل بارتېخىمۇ يۇقىرى زەنجىۋىل تەركىبى
�� بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى – تۆۋەن - تېمپېراتۇرا قۇرۇتۇشئاكتىپ بىرىكمىلەرنى ساقلايدۇ

يېڭى ۋە ساپلىق سىناقلىرى:

رەڭ: سۇس سېرىقتىن سۇس قوڭۇرغا (كۈلرەڭ ياكى بەك ئوچۇق رەڭلەردىن ساقلىنىڭ)

Aroma: كۈچلۈك ، ئاچچىق ۋە ئازراق تاتلىق (مۇسبەت ئەمەس)

تەمى: ئىللىق ، مۇچ ، ئۇزاققىچە ئىسسىق

4. كىلىنىكىلىق ئىسپات

كۆڭلى ئاينىش: 1-1.5g زەنجىۋىل تالقىنى ئازايتىلدىخىمىيىلىك داۋالاش - كۆڭلى ئاينىشنى% 40 كەلتۈرۈپ چىقاردى(راكقا ياردەم بېرىش)

سۆڭەك بوغۇم ياللۇغى: كۈنىگە 500mg-1g / تىز ئاغرىقىنى ئازايتىدۇibuprofen غا ئوخشاش ئۈنۈملۈك(بوغۇم ياللۇغى ۋە رېماتىزم)

قان قەنتىنى كونترول قىلىش: 2g / كۈن تۆۋەنلىتىلدىروزا تۇتقان گلۇكوزا% 12دىئابىت بىمارلىرىدا (خەلقئارا ئىچكى ئاجراتما ژۇرنىلى)

5. ئىشلىتىش ۋە سۈمۈرۈلۈش خاككېرلىرى

تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارى:

ئومۇمىي ساغلاملىق: 500mg-2g / كۈنى

داۋالاش ئۇسۇلى: Up to4g / كۈن(قىسقا - ئاتالغۇ)

ئىستېمال قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى:

☕ زەنجىۋىل چېيى: 1 قوشۇق پاراشوك + قىزىق سۇ + لىمون + ھەسەل
�� ئاشپەزلىك ئىشلىتىش: شورپىغا قوشۇڭ ، - قورۇما ياكى يۇمغاقسۈتنى ئارىلاشتۇرۇڭ
�� كاپسۇل: مەركەزلىك دورا ئىشلىتىش ئۈچۈن

بىرىكمە بىرىكمە:

تۇرۇپ + قارامۇچ- - ياللۇغ قايتۇرۇش ئۈنۈمى كۈچەيتىلدى

لىمون + ھەسەل- ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ

ئالما ئاچچىقسۇسى- ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدۇ

6. كىم ئۇنى ئىشلىتىشى كېرەك؟

✅ ھەزىم قىلىش مەسىلىسى (قورساق كۆپۈش ، كۆڭلى ئاينىش ، IBS)
✅ ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىق (بوغۇم ياللۇغى ، باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش)
✅ يۈرەك ساغلاملىقى ۋە ئايلىنىشنى قوللاش
✅ ئىممۇنىتېت ۋە زۇكامنىڭ ئالدىنى ئېلىش

⚠️ قارشى تۇرۇش:

Gallstoes(ئۆت سۇيۇقلۇقىنى قوزغىتىشى مۇمكىن)

قېنى نېپىز(دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش)

ھامىلدارلىق(يۇقىرى مىقداردا ساقلىنىش)

7. ھەقىقىي ئىشلەتكۈچىنىڭ ئىنكاسى

�� "سوزۇلما قورساقنى 2 ھەپتە ئىچىدە ئوڭشىدىم!"
. "نۆۋەتچى ئايروپىلانلاردا ھەرىكەت كېسەللىكى بولمايدۇ!"
�� "مىگرايىن چاستوتىسى يېرىم قىسقارتىلدى!"

ئاخىرقى ھۆكۈم

زەنجىۋىل تالقىنىچوقۇم - بولۇشى كېرەكتەبىئىي ساغلاملىق ئۈچۈن:
1️⃣ كۆپىنچە OTC دورىلىرىغا قارىغاندا ھەزىم قىلىشنى ياخشى قوللايدۇ
2️⃣ ياللۇغ ۋە ئاغرىققا بىخەتەر قارشى تۇرىدۇ
3️⃣ ئىممۇنىتېت كۈچى ۋە يۈرەك ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدۇ